1. Echauffement : 5 minutes, essayer d'enchaîner de mémoire le thème de Star Wars, puis Harry Potter, tout en notes bien isolées si possible, puis le boogie simple, le boogie en tongue-blocking, et enfin, un phrasé "best blues" : -2-->+4 +3 –3 -2 (je t'ai enlevé l'altération).
2. Altérations (bendings) : 5 minutes, en se focalisant surtout sur le -4, et accessoirement essayer le -3 et le -2. Essayer différents mouvements avec la langue ou les lèvres dans le but de faire descendre la note, et si tu es équipé d'un accordeur chromatique, vérifie si tu arrives à faire baisser l'aiguille.
2. Altérations (bendings) : 5 minutes, en se focalisant surtout sur le -4, et accessoirement essayer le -3 et le -2. Essayer différents mouvements avec la langue ou les lèvres dans le but de faire descendre la note, et si tu es équipé d'un accordeur chromatique, vérifie si tu arrives à faire baisser l'aiguille.
3. Récréation : 2 minutes, joue ce que tu veux.
4. Escaliers : 5 minutes, ne jouer qu'une note à la fois.
5. Accords : 5 minutes, jouer +123 -123 en faisant durer chaque accord le plus longtemps possible. Le nez doit être ouvert. Comptes mentalement les secondes et vois si tu arrives à augmenter : d'abord trois secondes, puis cinq, puis dix... Le but est d'aller au maximum de ta capacité respiratoire, en inspiration comme en expiration. Tu peux dépasser 2 minutes si tout va bien, mais arrête-toi dès que la tête commence à tourner, ou que tu t'essouffle, ou que quelque chose ne va pas.
Bon courage !
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